Alpha GPC

Во время экзаменов, интенсивной умственной работы и спортивных тренировок потребность нервной системы в холине резко возрастает. Внутренняя продукция и пищевые источники не в состоянии удовлетворить этот спрос, из-за чего падает работоспособность, а интеллектуальные достижения встают под вопросом.
Alpha GPC можно получить из мяса, красной рыбы, белого хлеба, овсяных отрубей, печени, натурального йогурта и других продуктов. Но проще и доступнее принимать его с добавками. Например, 1 капсула (300 мг) Alpha GPC равна по ценности 1 кг трески или 6 кг хлеба.
Это соединение иногда производят синтетическим путем. Для этого используют химическое или ферментативное деацилирование фосфатидилхолина. Также его производят в процессе хроматографической очистки экстракта соевого лецитина. С позиции фармакологии, принципиальной разницы между натуральным и синтетическим Alpha GPC нет.

Здоровье нервной системы
Холина альфосцерат способствует включению фосфолипидов в клеточную мембрану нейронов, благодаря чему положительно влияет на работу нервной системы. Это источник холина, который является предшественником при синтезе ацетилхолина.
Ацетилхолин в головном мозге за когнитивные (мыслительные) функции и защиту нервной системы от вредных воздействий. Благодаря вышеуказанным функциям (предшественник и структурный элемент клеточных мембран) Alpha GPC играет ключевую роль в холинергической нейротрансмиссии при деменции.
Воспоминание связано с координацией многих процессов в центральной нервной системе, в основном в гиппокампе. Это область мозга, отвечающая за формирование воспоминаний, где находятся холинергические нейроны. На основании проведенных исследований было доказано, что прием Alpha GPC увеличивает количество ацетилхолина в гиппокампе.
Помимо повышения уровня ацетилхолина, холина альфосцерат улучшает кровоснабжение головного мозга. Большее количество крови связано с лучшей оксигенацией каждой клетки, которая формирует центральную нервную систему. Помимо кислорода, больше глюкозы поступает в мозг за единицу времени. Эта глюкоза претерпевает изменения, в результате которых вырабатывается незаменимое «топливо» для нейронов.
После приема этого соединения здоровыми людьми наблюдалось значительное улучшение результатов в тестах на запоминание и воспроизведение информации. Было проведено много академических исследований, чтобы доказать этот факт, и накоплен большой объем положительных отзывов от студентов и офисных работников.
Иногда прием Alpha GPC связан с очень тонкими изменениями, такими как вспоминание имени человека, которого встретили много лет назад и забыли на долгое время. Однако в большинстве случаев пользователи более эффектно запоминали новые факты.
В некоторых исследованиях, подтверждающих эффективность этого вещества, взрослые смогли воссоздать содержание уроков начальной школы более чем 30-летней давности!

Польза при деменции
Альфа-ГФХ — это многообещающая добавка при болезни Альцгеймера. Лица, страдающие этим заболеванием, имеют повышенную потребность в холине. Это означает, что диеты вряд ли будет достаточно для удовлетворения запросов больного мозга.
Если потребности не удовлетвораются, происходят необратимые изменения в мембранных структурах нейронов и клетки массово гибнут. Налаженные на протяжении всей жизни нервные связи рушатся, и в результате возникают нарушения мышления и поведения.
За рубежом было проведено 13 исследований, подтверждающих эффективность описываемого вещества в борьбе с этим заболеванием. Всего в них приняли участие около 4000 пациентов. Участникам давали Alpha GPC в дозах до 1200 мг ежедневно в течение 3-6 месяцев, почти всегда со значительным улучшением когнитивных функций.

Alpha GPC и гормон роста
Прием Alpha GPC для спорта приводит к повышенной секреции гормона роста (GH) гипофизом. Этот ноотроп напрямую стимулирует гипоталамус к выработке нейрогормонов (соматолиберин и соматостатин), которые регулируют секрецию гормона роста гипофизом.
По этой причине холина альфосцерат рекомендуется спортсменам, работающим на увеличение мышечной силы и массы, а также в комплексном лечении определенных состояний с нарушениями роста и дефицитом GH.