Спермедин Noxygen - Что Это Такое ?!

©️ Спермидин – биогенный полиамин, находится в клетках всех живых организмов.

? Получил такое название, так как впервые был найден в сперме, но он есть и во многих других клетках нашего организма.

? С возрастом запасы спермидина снижаются. Поэтому важно на протяжении всей жизни употреблять продукты с высоким его содержанием.

Большое количество спермидина содержится в:

?пророщенной пшенице;
?соевых продуктах;
?цельнозерновых злаках;
?рисовых отрубях;
?выдержанных сырах;
?некоторых видах грибов;
?брокколи;
?нуте и лесных орехах;
?цветной капусте;
?манго и горохе;
?говядине.

❤️‍?Спермидин защищает клетки от повреждений, поэтому его очень много в сперме.

? Необходимо это для защиты сперматозоидов и обеспечения их жизнестойкости.

? Изначально проводились эксперименты на червяках, мухах и мышах. В результате было выявлено, что спермидин существенно продлевает их жизнь.

⁉️ После этого появилась идея проверить будет ли влиять потребление продуктов питания с высоким содержанием спермидина на смертность от всех причин.

?Такое исследованиесостоялось в Италии. За группой из 829 человек наблюдали в течение 20 лет: с 1995 по 2015 год. В составе участников было одинаковое количество мужчин и женщин, а их возраст составлял от 45 до 84 лет.

? После заполнения опросников с указанием того, какие продукты они употребляют, их разделили на три группы: с высоким, средним и низким потреблением спермидина.

?И каждые 5 лет они заполняли подробные анкеты для корректировки данных.
К 2015 году 341 участник умер. И оказалось, что количество смертей от всех причин в группе с высоким потреблением спермидина значительно ниже, чем в остальных.

Следите за нами в:

? Наш сайт

? Instagram / ? ВКонтакте / ? Youtube

? Telegram Канал / Чат

? OZON

Meta Рlatforms Inc.* запрещенная организация на территории РФ